Vitamaze Calcium 400 mg veganistische tabletten, 180 st

Geweldige prijs, zeer goede kwaliteit. Ik meng het 2:1 met magnesium

Mijn arts adviseerde mij om extra calcium in te nemen. Dit is een hoge dosis en ik heb al goede ervaringen met Vitamaze. Ik verdraag het heel goed en heb geen bijwerkingen. De prijs is oké voor 3 maanden. Ik ga nu vaker een calciumkuur doen omdat ik merk dat het goed voor me is. Ik raad het ten sterkste aan.

Calcium IJzergebrek kan bijvoorbeeld bloedarmoede (bloedarmoede) veroorzaken, of een onvoldoende calciuminname kan een risicofactor zijn voor osteoporose. Net zoals de functies van mineralen en sporenelementen divers zijn, zijn ook de ziekten die kunnen optreden als gevolg van een tekort aan deze vitale stoffen divers. Dit geldt vooral voor zink. Taurine heeft belangrijke membraanbeschermings- en ontgiftingsfuncties. Taurine regelt het transport van magnesium, calcium, kalium en natrium naar de celmembranen. In het zenuwstelsel ondersteunt taurine de functies van neurotransmitters. Een tekort aan taurine leidt tot een toename van ontstekingsprocessen.Vitamine D (cholecalciferol) is de beheerder van de calciumabsorptie. Het zorgt voor een gezonde werking van spieren, botten, zenuwen en het immuunsysteem. De meest bekende vitamine C of (ascorbinezuur) is essentieel voor zwak bindweefsel en ter versterking van het immuunsysteem. Om calcium op te nemen voor je botdichtheid is vitamine D (cholecalciferol) essentieel. Tijdens de jeugd wordt er meer botweefsel opgebouwd dan afgebroken, waardoor botten groeien en sterker worden. Dit proces duurt tot de leeftijd van 25 of zelfs 35 jaar. Op deze leeftijd heeft de botmassa zijn piekwaarde bereikt. Om een zo groot mogelijke botmassa te verkrijgen, moet u gedurende deze tijd letten op een calciumrijk dieet en voldoende lichaamsbeweging. Osteoporose kan ook optreden omdat er tijdens de jeugd niet voldoende botmassa is gevormd om het daaropvolgende verlies aan botmassa te compenseren. Oestrogeen regelt de opname van calcium en andere mineralen in de botten en speelt daarom een cruciale rol in het botmetabolisme. 70% van de patiënten ouder dan 80 jaar heeft botdichtheidswaarden die lager zijn dan normaal. De vernietiging van botten wordt ook bevorderd door stimulerende middelen zoals koffie en alcohol. Roken verstoort ook de calciumbalans in het lichaam. Uit wat er is gezegd volgt dat botverlies veroorzaakt door calciumgebrek een uitdrukking is van een breder voedingsprobleem. Hoe bewuster u omgaat met uw voedingspatroon, hoe meer u de voorkeur geeft aan groenten en fruit en volkorenproducten, hooguit met mate van vlees geniet en fastfood en suiker volledig vermijdt, hoe beter het is voor onze algehele gezondheid. En hoe vollediger alle voedingsstoffen ter beschikking van het lichaam worden gesteld, hoe beter het zijn zelfgenezend vermogen kan activeren. Silicium voor botten en bloedvaten De werking van silica in het lichaam beperkt zich zeker niet tot de buitenste schil. Silica versterkt de botten omdat het de afzetting van botonderhoudende stoffen zoals calcium, magnesium en fosfor vergemakkelijkt. Zonder dit sporenelement zouden onze botten en gewrichten zachter worden, wat zou leiden tot een verzwakking van het raamwerk dat het hele lichaam zijn structuur en kracht geeft. Silica speelt ook een belangrijke rol bij de stabiliteit en elasticiteit van bloedvaten.